Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2018

Asertywność to nie tylko sztuka mówienia NIE !

Obraz
Asertywność to nie tylko sztuka mówienia NIE ! Jeśli chcesz być lepszym szefem, pracownikiem, partnerem, rodzicem, to potrzebujesz NIEZWYKLE ważnej kompetencji – asertywności. Warto pracować nad asertywnością dla lepszego samopoczucia, zwiększenia poczucia własnej wartości i szacunku dla samego siebie. Mówienie prawdy jest wyzwalające i budujące, dlatego szczerze Cię zachęcam do zapoznania się z artykułem Kamili Rowińskiej o asertywności.   Warto poświęcić chwilę na przeczytanie i wyciągnięcie swoich lekcji! https://bit.ly/2IUws6c

Jak komunikować się asertywnie?

Obraz
Cześć! Czy te zdania są o Tobie? 👉 Nie potrafisz odmówić dziecku kupienia kolejnej zabawki, chociaż wiesz, że za kilka dni zostanie ona rzucona w kąt?   👉 Szef prosi kolejny raz byś została po godzinach, a Ty zgadzasz się, mimo że masz już inne plany na popołudnie?   👉 Koleżanka ciągle pożycza od Ciebie małe kwoty i ich nie oddaje? Narasta w Tobie frustracja, ale milczysz? 👉 Masz mniej czasu dla siebie, bo nie potrafisz stawiać granic i żyć w zgodzie z własnymi wartościami?  👉 Czujesz się wykorzystywana/ny w pracy/życiu rodzinnym? Dzisiaj będzie mowa o ASERTYWNOŚCI!! Niby wszyscy wiemy co to jest a jednak …. Udostępniam moim zdaniem absolutnie świetny materiał na temat asertywności. Video jest ciekawe, pomocne. Asertywność to niezwykle ważna umiejętność, która umożliwia nam lepszą komunikację z innymi ludźmi, zwiększa pewność siebie, a także daje radość z życia według własnych oczekiwań – a nie innych osób. Zbudowanie postaw...

Wartość w procesie

Obraz
Wartość w procesie Wszędzie, gdzie pojawia się produkt przeznaczony dla klienta pojawia się też strumień wartości. Wyzwaniem jest dostrzec go. („Naucz się widzieć. Eliminacja marnotrawstwa poprzez mapowanie strumienia wartości.” Mike Rother, John Shook Wydanie drugie) Podsumujmy, powiedzieliśmy sobie co to proces w bardzo uproszczonym przykładzie wychowania małego dziecka, mam świadomość, że lista problemów w takim procesie mogłaby nie mieć końca. Ja na potrzeby artykułu musiałam ją uprościć. Wracając do tematu ustalmy, że PROCES to zbiór czynności, które potrzebują określonych zasobów, czynności te maja gdzieś swój początek, często z innego procesu, ich rezultatem jest wartość dla klienta a wyjściowe z jednego procesu są wejściowymi do kolejnego procesu lub współistnieją ze sobą. Proces jest dynamiczny, w procesie występują czynniki na które mamy wpływ jak np.: temperatura obróbki elementu metalowego, standard pracy, parametry techniczne, czyli takie, które możemy kontr...